您好，您最近一直处于恐艾的应急波动期，还去和一个陌生的女孩子接吻，这并不有利于您更好的恢复，就像咨询一样，为您提供咨询干预服务的老师，您越了解熟悉，您的咨询效果将会更好。同理，如果不是固定的性伙伴或伴侣，您接吻，虽然行为不会感染艾滋病，如果对方嘴巴里没有口腔硬下疳，您是不会感染梅毒，但是因为彼此不了解，容易刺激心理，延后恐艾的恢复。张老师对您不了解，但不管怎么样，如果想脱恐，前期是必须减少一些不必要的刺激。多西环素是目前公认的梅毒阻断药物，效果还是不错，但的确和注射卞卡比，注射液直接注射进体内，肯定是比口服更直接的，这种类似于咨询单纯靠文字问答，和直接的通话交流还是有点差距。被动口没有明确的艾滋病感染案例，包括打飞机的案例，但是对于梅毒来说，有医生提出过有相关案例，但张老师认为那还是极小部分，且需要满足前置条件。

您好，张老师认真看了您的行为，您描述的只是一个日常行为，剪刀在空气中放置了一夜，就算上面残留了别人的病毒，也不能再具备能力进行二次感染。您说的没错，钞票上的确会有很多细菌，但是这个细菌的脏不能被我们在意识形态上泛化成艾滋病导致的脏和危险，两者应该区分开。按照您的描述，张老师个人觉得您的情况没必要去做艾滋病梅毒阻断，倒是因为一个日常行为就导致了您出现了应激反应，这个才是您应该去关注，思考和重视的。

您好，很高兴能够看到您有所进步，很多恐友不了解心理学的潜意识和意识之间的关系，单纯的把自己现在这么焦虑难受统统归结为存在极大可能感染艾滋的风险，天天拼命的反复分析感染概率，以至于一直无法走出来。咱们都知道，方向错了，自然是没办法脱恐的，您自己有一些您自己的心得非常好，您买心理学书也不错，但是心理学的方法也是要分类的，您自己去看书，一定要谨慎有机的学习，因为恐友在不同的阶段，根据恐友不同的性格和人格特征，有适合他的方法方式。您刚看一些广泛类的书籍没什么问题，但是如果中途看到一定阶段，有瓶颈或者止步不前了，那时候也需要思考看怎么让自己更进一步。以前佑安和阴滋病的案例，都是我们恐友在不知道前提背景下，只是看表面意思，真正的脱恐不是别人安慰您几句您就脱了，也不是突然受到一点刺激内心又出现明显严重的应激反应，相信您会越来越好的，人生活在辩证发展的社会里，需要不断不断的去适应，祝您越来越好。

您好，张老师认真看了您的行为，对于艾滋病感染来说，如果的确有对方将精液射在了您的喉咙部位，并且导致了您破损，那么我们认为还是存在着一点点风险，虽然风险小，但作为严谨的医生来说都还是建议检测下，如果您能联系到对方，让对方去检测，如果他没有艾滋病，那么您就没有风险，如果他有，您没有服用阻断药物的话，核酸和抗原抗体在2周的结果就很精准了，害怕是正常的，但是您不能因为害怕丧失了基本判断能力。是的，李辉老师是济南疾控的专家，她的数据的确没有错，这个在艾滋病学术大会上也有体现，的确有主动口感染的案例。另外对于网络上为您提供脱恐的老师或志愿者，如果是免费服务这个可以只用网名，不存在咨询关系，但是对方如果收费，那么您们之间就形成了一种契约关系，那么您需要得到他的名字和单位，他是有义务告知您的。不能说自己以疾控的名义吸引咨询者，产生一种光环效应，但是对方为了获得安全感，就找各种理由拒绝，咨询讲究彼此真诚，这一点，可能这位借“疾控专家”之名的朋友就做的不太好了。张老师经常给大家说，这位专家厉不厉害那是一个方面，最主要的是您对专家熟悉了解，确定是本人和您沟通，最好是电话或视频，才能有更多的信任，才能促使您脱恐。的确，您感觉自己被骗了，会对您的心理产生消极影响，希望大家需要真的了解对方以后，再去谈资费或服务费，而不能因为自己恐惧，就忽略了基本判断意识。刚才张老师已经给您说了一些建议，但是您也不用担心，口交的感染率非常低，只是以后尽可能多做好一些保护。

您好，不知道您是不是在知乎上给张老师提问交流的那位恐友，张老师记得比较印象深刻的是去打了青霉素和服用了多西环素进行梅毒阻断。您说的没错，任何行为我们要给一个绝对的说法，站在医生角度上很难做到，类似于您说的打飞机或我们日常打架的行为，在绝大部分情况下，这些行为都不可能导致艾滋病的传播，他必须要有特殊情况才能满足艾滋病感染的三原则，就像如果谁的手正在流出大量新鲜的血液，即我们所说的满手是血，在进行反复摩擦的过程中，是存在着一定风险，类似于打架，日常生活的打架不可能感染，但是如果双方有大伤口，又大流血还有反复摩擦，还是存在着小概率。以上您就明白了，具体的问题一定要由医生对您很了解，了解您的行为，给您具体的分析，就像如果您打飞机，没有出现对方有大量血液在手上，那不会有问题的。如果是阻断药的话，首先要看是否高危，高危的话停药以后4周检测准确，但您不是高危其实没必要去纠结窗口期，对于梅毒，已经使用了阻断，可以不用考虑感染。

您好，看您的名字挺眼熟的，不知道是不是过往的恐友，第一次恐艾和再次复恐我们处理的方式是不太一样的，有的时候恐友并不是高危行为，但是复恐以后比第一次会更严重，这个类似于精神或心理问题，一旦复发，所消耗的精力时间和金钱都会翻倍，所以还希望大家一定要谨慎的对待自己的行为。单就您的行为来说，带套的话，一般不破不脱，科学佩戴，是不会导致艾滋病感染的，分泌物也不会透过安全套方向传播，如果那样的话，安全套就没有防病的能力了。

您好，张老师认真看了您的情况，您的意思类似于上一个恐友，就是推油打飞机的行为，不属于严格高危的行为，对于她将手指伸进您的肛门，您检查她的手指是一件做的很好的习惯，通过验证让您获得了一定的安全支持，不太清楚您过往有没有恐艾史，虽然在这里回复问题不需要了解既往史，但是张老师觉得如果您需要任何一个医生能够帮助到您，除了他在您身上能够花不少的时间，还有就是他必须对您有很深的了解，了解您的细节越多，您的经历越多，一个经验丰富的医生才能给您更客观的回答。如果大家只是想要一句没事的回答，您在网上无论是找专家，找志愿者，还是找普通的恐友，其实没有任何的区别。因为按道理技师肯定给很多人做过指交行为，但是为什么别人没有这样的反应。痔疮这个没有关系，只要她不是手沾有不少血液给您指交，要感染您还是很难的，倒是您自己可以思考一下，怎么样彻底走出恐艾症，不会因为一点风吹草动又开始焦虑发作才是最主要的，我们人生短短几十年，您如果不是艾滋病防治相关工作或感染者，将大量精力放在研究艾滋问题上，真的是没有必要，最后祝您越来越好。

您好，张老师认真看了您的行为，您的行为是边缘行为，您的倒刺只要不是即时的开放性伤口，有微微的接触体外物质，不用太过余的去担心，的确打飞机不作为一个严格意义上的高危行为，张老师的恐友都知道，艾滋病传播需要三原则，即传染源，传播途径和易感群体，在三个原则上我们需要细化成具体的点，以您打飞机的行为来说，不可能达到完全满足，毕竟别人也不可能满手都是流血状态的帮您进行反复摩擦吧。不建议参考症状，有关症状问题，在中心留言区域张老师回答了很多次了，大部分感染者初期都不会刻意在意到症状，所以很多人才不知道自己被感染了，反而是恐友特别在乎一丁点的细微变化，特别是恐艾属于心理应激反应，会较艾滋病更早更明显的产生躯体化障碍，您早已经超过了阻断期，当然您的行为也没有必要阻断，很多人使用者阻断药只是把药物当着依赖，形成假想安全信号，这种类似于一种酒精和药物依赖模型，综合来说，艾滋病您没有必要担心，对于梅毒您的行为感染概率不大，首先您们一般要有皮肤接触，对方得有硬下疳，才有可能存在着接触性传播，现在进行阻断一般使用的是多西环素，青霉素注射一般比较疼，一般来说在没有产生明显症状前，使用了青霉素注射，一般都很难感染梅毒了，就算出现亚临床感染，也不会进一步发展。看您目前状态心态极其不稳定，建议找专业人员给您花一个小时时间去梳理您目前的认知误区，对您的帮助应该是最大的。

您好，张老师认真看了您的行为，您的行为都不属于严格意义上的高危行为，结束时您的下体可能有点疲软，滑到一半是很正常的现象，只要在发生关系中途没有破套和脱套完全暴露鬼头冠状沟等黏膜部位是不用担心的。您确定她是给您取套的时候给您弄出了一点小口子，如果只是微微组织液渗出，倒不用去刻意担心艾滋病，您可能需要做到的是关注一些接触类的性病，会更科学更实在一些。

您好，张老师认真看了您的问题，您如果是老恐友的话，应该原来没有彻底脱恐，只是进行了回避选择，当这一次有一些特定的外界刺激，极有可能将原有的痛苦体验重新唤醒，张老师不太清楚您过往经历了哪些恐艾刺激产生了恐艾，因为像张老师的预约恐友都会在电话里告诉他是否有既往史，他目前的感知是什么状态，结合既往史能够让老师尽可能多的获得一些信息，来矫正过往的一些恐艾方面的误区。您看您接触到足浴店，尽管是正规场所，都可能受到过往认知误区的影响，以及防御扩散，将足浴按摩强行和性挂钩，您防御过激，但是在醉酒和睡觉的时候您无法有效的组织防御，自然需要以假想构建模型的方式来满足自己的需求，当我们一旦感到不安全的时候，我们就会采用各种论证模型。另外还有一个误区，就是以前没有经过恐艾心理催眠和正念的相关干预，我们在自学和检测以后，没有形成这个技能，会将最开始的症状论作为自我安全参考的主要方式，张老师自己的恐友脱恐以后，基本改变了这种方式，但是因为您形成了自我习惯，一应激立马用您以前的常规，没有改变的行为和思维来防御，自然而然会导致妄想和恐慌，相对于检测，张老师觉得您应该思考下怎么才能彻底走出恐艾症，以避免这样的刺激再影响您，才是关键。恶意注射他有好几个模型作为参考，哪能是我们觉得是啥就是啥呢，希望好好调整自己，祝好。