各位恐友不好意思，张老师前几天在参加几个心理培训，实在抽不出几个小时来回复问题，故而中心留言区回复的较慢，还请各位恐友理解包容，如果有什么疑惑，可以在中心边自学边记录，对于自己在学习过程中产生的误区困惑给老师留言，谢谢大家。您好，如果您是和陈老师沟通的，建议可以的话继续和陈老师保持沟通，因为陈老师对您的熟悉程度肯定是高于张老师对您的了解，比如您年纪，性别，大概的性格，家庭信息等等，张老师并不了解，在这里简单的回复是远远比不过陈老师对您的支持。而且因为您对张老师也不了解，张老师风格您不了解的话，如果自己内心并不稳定，张老师习惯性的语言有可能被您误读，张老师从来没有说过您有问题，您的三个行为并不属于严格意义上的高危。相信您和陈老师联系，随着您们彼此熟悉程度的增加，肯定会给您更多的帮助，祝好。

各位恐友不好意思，张老师前几天在参加几个心理培训，实在抽不出几个小时来回复问题，故而中心留言区回复的较慢，还请各位恐友理解包容，如果有什么疑惑，可以在中心边自学边记录，对于自己在学习过程中产生的误区困惑给老师留言，谢谢大家。您好，张老师认真看了您的行为，请问您去的是正规绿色场所，还是带荤味的场所呢，不同的场所产生的反应不一，也是我们做恐艾心理需要去探究考究的，为什么恐艾心理沟通需要花不少时间，持续也需要一定的时间，就是要去考虑在不同场景下，我们心理的反馈模型是什么，意识中的感觉，看是否可以找出深层次的东西。如果您只是单纯的穿了裤子，裤子是不会导致艾滋病的传染，性病的话，别人如果没有快速的将上一个下体有性的人穿的裤子，上面还带有不少黏液分泌物，立马让您穿上，那时候再去考虑可能性或许会更好，如果是日常行为都能引发恐惧恐慌，建议找专业的老师去做恐艾心理干预，对您彻底走出来是有帮助的。

各位恐友不好意思，张老师前几天在参加几个心理培训，实在抽不出几个小时来回复问题，故而中心留言区回复的较慢，还请各位恐友理解包容，如果有什么疑惑，可以在中心边自学边记录，对于自己在学习过程中产生的误区困惑给老师留言，谢谢大家。您好，张老师看到雨伞的第一反应还是下雨用的雨伞，这就是每个人习惯性获得和习惯性思维，恐友基本上也都有自己的误区，从习惯性思维中产生，难以自然而然的改变。对于您是带了安全套发生关系，和你您进行了被动口交，您用的DO这个词语，很有咱们西南官话的口气，如果只是在体外用手碰到了分泌物，体外病毒丧失活性较快，分泌物病载也是比较少的，您没洗手他也慢慢失去了活性，不会通过手作为载体进行二次传染，您可以在咱们中心网站上看看以前老师相关的回答，都是一样的。

各位恐友不好意思，张老师前几天在参加几个心理培训，实在抽不出几个小时来回复问题，故而中心留言区回复的较慢，还请各位恐友理解包容，如果有什么疑惑，可以在中心边自学边记录，对于自己在学习过程中产生的误区困惑给老师留言，谢谢大家。您好，张老师认真看了您的描述，您的描述没有错误，只是可能您的理解在浅层，没有办法内化，在日常的使用上就会出现困惑和矛盾，这点需要您继续强化。对于艾滋病传播知识，是依据每个人的理解，分为好几个板块，美发属于日常行为，您既然是陈老师和郭老师的预约恐友，通过电话，他们在沟通过程中也会对您越来越了解，他们俩倾向性不同，但是都能给您很好的支持帮助，要真正帮助到恐友，是必须建立在双方了解，随着时间越来越熟悉的基础上，不然没有信任，要改变起来并不是那么容易。建议您可以继续和陈老师，或者郭老师沟通，针对您，他们比老师更熟悉您，想必对您的帮助会更加大的，祝好。

各位恐友不好意思，张老师前几天在参加几个心理培训，实在抽不出几个小时来回复问题，故而中心留言区回复的较慢，还请各位恐友理解包容，如果有什么疑惑，可以在中心边自学边记录，对于自己在学习过程中产生的误区困惑给老师留言，谢谢大家。您好，张老师不了解您的家庭背景，成员组成和目前的情况，如果没有任何个人基础信息去探讨恐艾心理，是非常不科学的，我们做心理要分析心理动力动机，才能真正帮助到恐友，这也是为什么通电话视频，以及面询交流，他的效果远远好于简单的文字沟通，因为即时的沟通能够交流大量信息，比如一个小时能够交流的东西至少是文字交流的一百倍吧。不清楚您们是谈恋爱，还是出轨，也不知道您自己对于发生类似行为自己内心的想法，恐艾心理就没办法去详细分析了，单从您的行为来说，简单的舔阴和指交，如果她没有来月经，以及您的手指没有开放性伤口，可以忽略艾滋，至于尖锐等一些皮肤接触的性病，是有可能通过破损部位的接触导致感染。张老师无法确定她是否有病，也只能从行为去分析，但是如果您们本身并不是伴侣关系的行为，受社会道德层面的抑制，原先恐艾恐性病的刺激会再次降临，影响我们的心态，艾滋没必要担心了，希望好好调整，祝好。

各位恐友不好意思，张老师前几天在参加几个心理培训，实在抽不出几个小时来回复问题，故而中心留言区回复的较慢，还请各位恐友理解包容，如果有什么疑惑，可以在中心边自学边记录，对于自己在学习过程中产生的误区困惑给老师留言，谢谢大家。您好，您不用客气，很高兴中心能够帮助到您，咱们人去探索搜索始终是一种本能，不要觉得乱搜是可以避免的，一开始我们人到处搜索是习惯性反应，不要觉得自己能一下子控制，不过您在逐步的进步过程中能做到减少搜索，还是不错，包括后面越做越好。是的，您的行为只是被动口的话，是不会导致艾滋病感染的，对于网络，每个人都可以发表自己的言论，有好的，也有不好的，到底是不是真实的，还没脱恐的恐友没有辨别能力和边界感的，是很容易把自己陷入进去的。张老师平时工作有点忙，答疑时间有限，如果您有问题，在这里给老师留言就行了，都会认真回复的。您可能对陈老师误解了，陈老师打字速度比较慢，答疑的问题又特别多，所以很多时候在答疑的时候会相对简略一些，但是每一个问题他都会认真看的。您应该没有和他沟通过电话，如果沟通过，您就知道陈老师是一个风趣幽默，对自己的恐友特别好的老师，记得很多恐友去乐山面询陈老师，陈老师还给于了除了恐艾咨询以外的很多帮助支持，所以如果您真的希望陈老师详细回复您，建议您预约他的电话吧，人的喜欢和关系都是相互的，只有您更了解熟悉他，才会更认可，更相信他，如果只是单纯从别人说他好不好，那没有参考性，只有您自己试一下才会有自己的感觉。您说的潘业老师和管文辉老师，他们也在防艾领域做出了贡献，但是他们了不了解心理学，张老师不是很清楚，一般要进行脱恐干预，有心理背景的都会给您构建几个明确的步骤，还要给您评估心理，您就会知道，自己目前处于恐艾的什么水平，以前走了哪些弯路和误区，根据您具体情况，下几步的步骤等等。一般来说，非常简短的交流，如果恐友听不进去，或许一些医生绝对的保证会让他暂时摆脱焦虑，对他当时的情绪有一定的缓解作用，在那一瞬间可能一个保证也是不错的，只是如果要让恐友彻底走出恐艾症，靠保证还是很有局限性，因为我们必须啊促进他内化，促进他提高，直至他像一个婴儿到成人，最终脱离长辈的支持，独自靠自己。

您好，很高兴中心能够帮助到您，也感觉到当时您通过自主学习以及在这里留言的方式获得了很大的缓解，当我们人在不断不断被改变，又不再在网络上去到处搜索的时候，专门找一个固定的平台或老师学习，脱恐是必然的，只是很可能当时在意识层面已经觉得自己很好了，但是您没有经过一些暗示或暴露，是有一定可能性在未来因为某一些不可控的刺激再次恐艾的，如果是您女朋友，您们是彼此有了感情，越来越熟悉才有了更进一步的发展，所以您一方面做好保护，一方面也可以向他表达您的疑惑，如果感情深厚，彼此是相互理解的。您发生行为在拔出的时候出现脱落，应该是拔出后脱落，您倒没必要去买必妥维，买必妥维也仅仅是想将他作为您的心理安全信号而已，其实您后面担心药物是假的，甚至怀疑别人在药里面注射了艾滋病毒等等，都是您个人产生了恐惧的不良体验，为了让自己获得安全信号，给自己进行的各种假设模型。没有人因为吃必妥维感染艾滋病，艾滋病只是通过血液交换和性关系等方式传播，感觉您以前自学学习的不够系统，对艾滋病到底如何传播没有本质化的去理解，希望您可以好好调整自己的心理，祝您越来越好。

您好，您说的很正确，这种情况在现实生活中基本不会发生，一个理发师不可能同时为两个人做头发，还要将他们都弄上，残留了戴昂的血液。乳头不太清楚您描述的是什么意思，乳头的确是属于黏膜，但是要感染艾滋病毒他是有多个条件构成，最基础的就是传染病三原则，传染源，传播途径和易感群体，其分别往下对应还要分很多条小点，乳汁所含的病毒量无法到达成人感染标准，成年人口器相对完善，让乳汁中的病毒通过吸吮传给您，是没有办法满足感染条件的，综合来说，您不应该再在知识和风险层面去分析感染的概率了。

您好，张老师认真看了您的问题，您不用客气，如果您是以前的老恐友，在恐艾还没有彻底走出来的时候，最好对于边缘行为还是有一定的克制，因为它的刺激容易导致恐友再次陷入以往恐惧的慌乱之中，千万不要觉得自己有艾滋病防治基础知识做保护，一些边缘行为就可以去。恐艾是一种心理刺激产生的反应，和知识掌握程度并没有直接的关系，特别是曾经有过恐艾史的恐友，一旦受到刺激，就会担心自己重新陷入过往恐惧的感觉之中，心理更加的消极暗示，这就是我们所说的恐艾症是通过情绪传导传染的。就您的行为来说，只是边缘行为，汗液中所含的艾滋病毒量并不足够，无法达到引起感染的可能性，希望您更多是增加心理处理恐艾的能力，艾滋病知识仅仅是我们脱恐的一个很小的部分，只有把多个系统全部整合，对我们脱恐才会有更好的帮助。

您好，如果您自己已经意识到了自己是存在着焦虑，那是非常好的，恐艾症来说，它是一种多重的复合型神经症，有强迫，焦虑，抑郁和躯体化等等，一些恐友可能还合并着其他的一些心理问题，针对您目前的焦虑，张老师倒是比较建议您直接去医院的心理科进行问诊和测试，对您单独就恐艾焦虑的方向是有帮助的，一型和二型肯定是有差异的，但是目前的试剂是针对一型二型都能检测，如果已经变异了，那么可能病毒的特性也不一样了，已经变成了其他病毒，那么它都不能叫HIV，自然也不会以HIV的特性方式传播。张老师感觉到您在这个问题上可能思考的过度了，以至于没有边界了，您只需要记住，只要还是HIV，无论是什么型号，都能查，如果已经不是HIV了，那么也不会通过特有的渠道进行感染。