张老师：您好，周末愉快，您不管是您和谁发生的行为，别说黑人，就算您是和外星人被动口交，只要她口腔不是大量的血液导致了伤口的体液交换，您也不用担心，从病理角度不用担心，但是因为您恐艾分为前时期和后时期，后时期即我们常说的恐艾后遗症，所有恐艾的自主脱恐需要一个较长的时间，就算是采用恐艾干预体系也至少是几个月时间，比如我们恐友感觉好像越来越好，但是还会有一些敏感，会选择一些逃避，都是属于后恐艾时期。在这个期间，咱们恐友最好尽可能少进行非伴侣行为的性接触，恐友自己也明白，其实很多行为都没有艾滋病感染的风险，为什么恐，就是心理还没有恢复，您这种情况也是，心理恐艾还没有解脱，又去进行了性接触，心理恐艾并不是我在检测以后瞬间就不害怕艾滋了那就是心理脱恐，他和病理生理脱恐相对应。因为您没脱，又认为口交好像没有问题，但内心害怕，干脆给自己找出一个黑人会有隐藏的艾滋病毒，试图让自己达到意识层面的理解平衡，显然这个并没有关系吧，好好的去调整您的心态，也尽可能在您恐艾的恢复中尽量少受一些刺激，祝好。

张老师：您好，复恐主要指的是已经至少有一年以上不再念想着艾滋病相关的信息，突然在受到刺激下重新再关注艾滋病相关领域，您这种情况更应该是一个正常的波动阶段，波动阶段有自我感觉良好的时期，仿佛自己回到以前不恐艾的阶段，也有感觉到痛苦的时期，又像是被踢回了最恐的那段不堪入目的时期，我们沉溺于波动期的时候，容易导致恐艾心理耐受力降低，增加对自己的不自信，您一定要明白您在哪个阶段，才能更好的脱恐，而不是自己靠感觉，如果一切靠感觉去脱恐，就不会有这么多恐友存在的。八周的献血，不太清楚您献血的动机是什么，如果动机是帮助他人造福他人，那没问题，如果您带着排除艾滋病的心态去，这个很容易影响您的心理，希望这点每个恐友一定要注意。八周的血液在血站能够排除的，如果您想这时候血液还有问题，那不就是害了使用这个血液的病人吗。药物影响检测也主要是抗艾滋病毒的药物影响，其他药物并不会影响，包括您所说的谷维素和消炎药。

张老师：您好，张老师认为您可以先在中心自学一些基础的艾滋病知识，唾液中所含的病毒载量很低，是难以达到感染标准的，您的眼睛就算碰到了对方的唾液，甚至揉了几下，也没有风险，包括您后面又去厕所用水擦了一下眼睛，也没有什么影响，希望好好补充基础的知识吧，祝越来越好。

您好，对于梅毒感染，他的感染率是高于艾滋病的，具体问题具体分析，您不能因为说有梅毒感染的案例就把您吓到，如果有人说没有接吻感染梅毒的案例，那单靠这样一句结论就改变了您对梅毒的应激反应吗，显然不是这样的。对于梅毒，他有血液传播的模式，还有一种是接触感染的模式，在对方存在硬下疳的时候是可能通过破损部位接触硬下疳导致感染的，如果对方存在着口腔硬下疳，这时候去接吻一方有口腔黏膜破损，还是有极小存在梅毒的风险，这点还请注意。只是说这样的感染案例相对较小，毕竟在唾液环境下的感染概率都会打折扣的。

张老师：您好，2025年新年快乐，今天已经是1月3日了，给您拜一个迟到的新年祝福。很高兴在这里给了您一些帮助，但是更多的还是靠您自己，如果不是您自己对中心非常信任，对老师非常了解，阻抗比较小的话，老师说再多艾滋病基础知识，干预的技巧和方法，都有可能是对牛弹琴。让您茅塞顿开的也并不是张老师的几句话，而是您在中心自学以后获得了积累。压死骆驼的是最后一根稻草，但是在这之前骆驼所承载的一切是他倒下的原因，同样一名恐友获得脱恐，并不是随意的一个保证结论，而是他在为了脱恐以前已经将自己的心理梳理的七七八八，并且将恐艾干预的方法全部内化了。脱恐两个字，也许用嘴巴说出来不要一秒钟，但是他所承载的汗水和眼泪，漫长的时间，相比恐友们都有心得。受到的刺激越大，恐惧的时间越久，所需要消耗的脱恐时间和精力也就越多，我们无法预估最后什么时候彻底脱恐，但是总体我们在越来越好，那就是一个良好的迹象。最后再次祝福您和来到咱们中心的恐友2025年越来越好，也相信您能必脱，加油。

您好，听到这个消息，张老师也感到特别难过，希望每一位对恐友真诚，用心和负责的志愿者都能好好的，保护好自己，也保护好家人。的确，能有条件预防就预防，确实不小心感染了，现在国家对艾滋病毒感染者的干预治疗都做的挺好的，像我们开性病艾滋病学术大会，说现在的感染者最后去世很多并不是艾滋病衍生的并发症，而是其他常见的慢性疾病，也希望您不用为您双亲可能感染感到过度伤心，况且能不能完全确诊，还是等最终结果吧。近几年，老年人感染的数量急剧增加，也希望每一位拥有性病艾滋病高危防范意识的朋友多给周边朋友普及艾滋病防治知识，并且告诫周边朋友千万不要通过在网络上到处搜索询问的方式获得防艾的安全信号。张老师特别理解您，当志愿者非常辛苦，特别是要当一名好的志愿者更是难上加难，只要不是简单保证一个没事或排除，而是用心去聆听恐友们的痛苦，愿意用心去给恐友们分析感染的风险和判断的原理，心理应该用什么方法去调整，愿意给恐友足够的时间去接纳去抱持，都是值得肯定的一名优秀的恐艾志愿者。口碑是恐友们给的，帮助恐友有没有效果，恐友们大多都是成年人，有他们自己的判断能力，您不用为您曾经为了让恐友们在您这里咨询而说中心的一些坏话感到愧疚，或许您觉得在中心曾经接受了一些帮助，还去说中心坏话着实不好，但是在利益面前绝大部分人并不会特别的理智，每个人有他的嫉妒和攻击，但是通过努力成长可以慢慢调整提高，相信您经过这次事件又会磨砺自己的心智，让自己的胸怀变得更加广阔。只是希望您不要将这种嫉妒，攻击和情绪化带入到您帮助其他恐友的时间里，这样下去很容易因为大量的负能量没有办法处理，持续积压，最多受到严重的反噬出现严重心理问题，甚至是精神类疾病。这点是希望每一位志愿者都能有所警觉，特别是帮助恐友越多，觉得自己的情绪越来越差，脾气越来越大，耐受能力也越来越弱的时候，有必要多注意，并自我调整，寻求专业老师的督导。如果您的父母确诊，最终会有一名医生来对接，他会详细的告知您们家应该怎么做，怎么调整。如果还有一些在感染方面的疑惑，也欢迎您来咨询张老师陈老师，咱们中心的每一名老师都分布在防艾工作的各个领域，有做研究的，有做干预宣传的，有做流调的，还有在艾滋病确证实验室做检测的。最后祝您和您的家人都永远平平安安，永远快乐。

张老师：您好，今天是2025年第一天，张老师祝您元旦快乐，您说的PDD是一种材质吗，张老师不是很了解，但是材料的好坏更多决定了是不是有化学物质，和生物物质没有关系，您不能因为他廉价就没有安全感，主要还是看事物的本质，就像如果要让您感染梅毒，应该是您即时和另一个人共同使用飞机杯，他将体液射在里面，您立马使用才行，如果已经在体外暴露了很多天，要在里面一直存活并且保持活性很难达到。如果以后您实在很害怕，建议您在购买了飞机杯以后进行清洗后再使用，就会得到很好的安全支持。千万不要学以前有一位恐友用开水烫，烫完就开始使用，最后把自己烫伤了，用温水或者普通的自来水清洗已经足够了。希望您能将重点放在如何脱恐，而不是每一个具体的事件上面，这样并不利于您脱恐，与其将时间花在无休止的对抗上，不如找一个专业的指导者进行脱恐步骤的规划，最后祝您越来越好。

张老师：您好，新年快乐，您说您男朋友用艾滋病自测试纸，也不一定就是出去高危了，现在网络上有很多贩卖焦虑的指引性文章，很容易让人恐上艾，像在咱们中心，也有恐自己性伴侣的。在这个问题上，张老师觉得既然是伴侣，相互理解包容，可以询问他是不是遇到了什么困难，如果坦诚的沟通反而会更好一些，双方都假装不知道，容易相互猜忌，心里有了芥蒂，不去管他，日积月累，裂缝就会越来越大。就正如恐友很多时候认为检测一下立马脱恐走人，但是咱们的恐艾心理并没有得到恢复的话，阴影还在滋生，反而在以后得不经意刺激下容易引发新的恐艾。希望您也不要逃避，积极沟通，没有什么迈不过的坎，祝您越来越好。

张老师：您好，新年快乐，张老师看了您的行为，是男男行为，口腔溃疡要是开放性的伤口您再担心，亲吻的话您没有感受到血腥味等异常味道不用去担心，体液交换也得是要有足够的标准，一般的接吻不用担心感染，指交的话，手指是有完整皮肤，只要不是正在流血的手指，不用太担心，有液体暴露在空气中，再二次进入，病毒很多失去了活性，您可以不用反复询问了。大部分反复钻牛角的恐友都具备恐艾强迫倾向，倒不是说恐友真的有感染问题，其实只要是医生详细了解了情况并给与了针对性的解释也就足够了，如果还继续反复问更多是反映心理上的一些薄弱之处，如果趁这次恐艾将心理也强化的话，那么恐艾的很多问题也会迎刃而解，恰好您可能在这块上是可以加强的，祝越来越好。

张老师：您好，元旦快乐，张老师认真看了您的行为，您的行为是无套被动，目前没有明确被动口感染的案例，打飞机也是一个边缘行为，都没有办法满足艾滋病感染的三个原则，即传染源，传播途径和易感群体。人的症状产生都存在着随机偶然性，空气中有其他病菌，人的身体机能随时在新陈代谢，只要我们愿意注意，您会发觉每天都有一些症状，只是习惯了，我们不会很在乎。但是如果受到恐艾定向刺激以后，我们就会关注症状，心理暗示，直至自己暗示自己是绝对感染了艾滋病才出现了这些症状，导致出现恐艾神经症的端倪，其实心理会早于艾滋病产生症状，心理症状特别快，而艾滋病产生的特异症状一般都来的比较晚。您的行为是安全行为，您检测只是满足您的心理需求，您检测频繁对您可能导致试纸过度依赖，对脱恐没有帮助，科学检测是2次最好，检测也不是最终脱恐的方式，检测窗口期可以帮助您判断行为的风险，但是并不能改变您曾经因为受到恐艾刺激的痛苦体验，好好调整自己吧，祝您越来越好。