张老师：您好，您的这句话可能比较宽泛，首先您自我认定的高危行为是不是真正的高危行为，需要由专业老师进行评估。如果是高危行为，我们还要考虑您使用的检测方式，按照现在国家的最新标准，窗口期对应核酸检测，抗体抗原四代检测和抗体三代检测，分别是一周，两周和三周左右，血液是目前最常见用来检测艾滋病的标本，因为血液中所含的病载是最高的。如果您没有一些前置影响因素，如服用阻断药物导致艾滋病窗口期延迟等等，又是高危行为，使用四代的话，准确率是99.9%以上了，如果是核酸及四代联合检测的话，其实在两周的时候检测，也能排除了。故而，目前一个月的检测结果是非常准确的。

张老师：您好，周一愉快，张老师看了一下您的问题，您做的非常好，在咱们中心的网站上进行自学。中心网站的内容相对比较系统，出现的矛盾点会少一些，这对一名新恐友刚刚恐艾，对很多东西并没有掌握和信任来说，算是一种保护。等到恐友在自学过程中发现了有自己困惑和疑惑的地方，便利用在线留言区提出自己的问题，逐步去解决您的特有困惑，这是一种非常不错的脱恐步骤。您说的很好，的确是需要很多前置条件，如果一名医生不了解您的前置条件，就保证您没有任何问题，其实对您来说，并不是一个负责任的表现。窗口期是一个时间点，不是一个时间段，20天属于三周范围。我们以前讲的三周阴性排除95%，指的是三代试剂，如果是四代抗原抗体检测，在两周左右能够达到95%，三周左右达到99%，您的胶体金法属于三代试剂，故而选择参考三周窗口期的标准。是的，换成任何人觉得对方不信任自己，都会感到恼怒，但是客观说，张老师理解您的顾虑。张老师自己除了做恐艾心理，也擅长做婚姻情感，两人之间的感情是需要很多东西去证明和加深的，没有达到足够的信任感又有了接触难免会有一些犯嘀咕。如果您认定六周，也没有问题，但是您要明白检测是证明没问题，和消除心理的创伤不是一回事，如果有一些强迫因子存在，消除创伤可能需要花一些时间和方法来慢慢疗愈，相信您会越来越好的，加油。

张老师：您好，认真看了您的问题，不太清楚您是否认为解脲支原体的存在是因为您发生了性接触，解脲支原体是反映可能存在着非淋菌性尿道炎的存在，您使用多西环素或者左氧氟沙星都可以进行治疗，它们都还是很好治疗的。对于多西环素并不会引起艾滋病检测结果的不准确。对于解脲支原体看怎么来看待，如果是因为性接触传染的，那我们就要积极治疗，没有人希望自己的体内有一些不利于健康的病原体存在着。至于梅毒的话，客观说多西环素是存在着影响的，但是对于您的行为，无套被动口，前提她口腔有梅毒硬下疳才会有概率感染，对于带套性，这个很难感染梅毒，至于亲吻了一下嘴唇和乳头，其嘴唇和乳头很难长出硬下疳可以忽略，综合来说您的艾滋的感染风险没有，梅毒的感染率极低，在您停止多西环素以后得四周检测就足够证明没有梅毒感染了，考虑到不会影响艾滋病窗口期，不用去纠结艾滋病是否会延后，希望您好好调整自己一下，祝越来越好。

张老师：您好，认真看了下您的问题哈，其实您的问题好像以前在中心留言区也有恐友问到，担心艾滋病试纸的问题。您说的是您在网上看到了有人恐惧拼多多的试纸，怕别人下毒，您就去京东买了试纸检测吗，还是您是看了视频，第一次在拼多多购买的，第二次才去京东购买的。总的来说，没有人因为使用艾滋病检测试纸导致感染，最多试纸可能因为不可控的条件导致失效，无法检测出正确的结果，试纸没有可能存在着活体病毒。千万不要将症状强行和艾滋病感染暗示混绑在一起，您可以放心您不会因为所描述的这个行为感染艾滋病，倒是您目前的心理不稳定状态可能更应该被重视，因为检测可以确定一切行为的判断 ，但是他并不能消除您心里的恐惧，希望好好调整自己，祝越来越好。

张老师：您好，张老师认真看了您的情况，您大一，没有性生活，去理发店修眉，其实只要不是两人即时共用，上面有不少的新鲜血液，才有可能在修眉的过程中产生交换，如果在您肉眼可见的环境下没有即时共用，其实不用太去纠结。不太清楚您以前是否存在着恐艾的创伤经历，如果有的话可能我们还需要重新评估一下恐艾心理和创伤应激反应等等。但是我们千万不要把症状的产生，强行和艾滋病感染的暗示混为一谈，这样的心理暗示下，容易让我们更加的灾难化自己。或者这样说吧，艾滋病毒产生的病毒血症基本是代表了体内是有标志物产生，这种情况下，使用检测肯定是能够查出标志物的。在阻断药物上如果有一点强迫的思维，就会想阻断药物在网络上的宣传是救命药保命药，如果我不去吃的话，是不是我就亲手掐断了我的未来。这对于有一点强迫倾向的人来说，是万万不能接受的结果。但是您一定要记清楚，感觉只是一种念头，其是否符合客观事物的表现才能去分析对比，而不是说我一想到我就开始崩溃，再加上反复的波动对您影响很大，还要坚持六周肯定让您觉得特别难受。既然您是高校学生，您可以在您们学校寻求心理健康教育中心的帮助，如果您是西南民族大学或者有这个学校的同学，还可以预约咱们中心的郭老师做公益咨询。总得来说，是您可能对防艾系统的知识不是特别了解，有很大的偏差，再加上心理也不是很稳定，如果把这些调整过来，您就会越来越好的，祝好。

张老师：您好，认真看了一下您的问题，他帮您打飞机，也证明您是男性，您们是男男行为，认识一年才进行线下见面，而不是部分人群可能还不算特别熟悉就有接触，那样的信任感和安全感并不足，但是看您目前产生了恐艾情绪，说明就算是一年时间见面，您还是对对方的信任感不足，尤其是知道了他还约了个无套行为，不太了解您是否存在着既往恐艾史，但是他的反馈让您安全感一下不足，您通过重新购置试纸检测证明您们双方都没有问题，获得一点点安全感，但是如果您较为强迫，就有可能去想一些万一。客观说，对您的情况都是口的行为，在您们检测都没问题的情况下，可以说并没有什么问题。主动口，如果确实为未知人群进行口，需要注意是否导致口腔出现破损，对方有将大量JY喷射伤口处，反复持续摩擦引起体液交换，如果是梅毒的话，需要考虑硬下疳的存在，才会引起主被动口的感染风险。特别是他两个月前的行为可以通过检测来确定没问题，综合分析其实您可以放松下来。倒是我们如果因为一些已经证明没问题的情况还在反复纠结，那么我们便需要去思考是不是心理是否过度反应了呢，祝越来越好。

张老师：您好，认真看了一下您的问题，完全理解您对共用血糖采血笔的担忧，尤其是在看到笔端有血迹的情况下。这种担心很常见，尤其是在了解到血源性传播疾病的风险后，很多人都是会担心。使用了二十分钟以上，病毒如果暴露在空气中已经大量的丧失了活性，就算可能并没有完全干涸，但是要满足传播原则来说，还是非常难。明显感觉到可能您因为自我感知的问题，有点过余的焦虑，如果您要在网络上去查询和阅读，那么大家站在不同角度肯定有自己的看法，就算是感染乙肝丙肝，我们也需要去弄清楚具体的情况和原因，而不是说只是去说有这样的疑似报道就会这样，相对于艾滋病毒来说，乙肝丙肝病毒的活性会更强一点，以前有数据大概统计过艾滋病毒的传播能力比丙肝乙肝低不少。或许是您可能本身对艾滋病毒本身不是太了解，并且把所有病毒归为一类，但是咱们可以想想，以前的新冠病毒和艾滋病毒，同样是病毒，但是在传播机制上相差很远，所以综合分析了，觉得您其实没有必要纠结担心，倒是您可能更应该去关注心理应激的处理，最后祝您越来越好哈。

张老师：您好，不用客气哈，张老师看了一下您的问题，有点无法确认您的姓名，从后台调取了下您的身份信息，才确认是女孩子哈，做恐艾干预，对咨询者个人信息了解的越多，才越能去呈现出更多的点，也才能给出更接近于真实答案的判断哈。按道理来说，如果双方都只有对方作为伴侣，那不属于高危行为，但是您无法确定对方，并且担心对方的性生活史，可能需要用检测方法进行验证。其实最好的方法是对方检测，如果对方检测没问题，那么您基本就排除了，如果您自己去医院用三代胶体金法进行检测，三周的准确率大于95%，属于三周窗口期，基本代表了没有问题，如果对方为阴性，您可以不用担心了，如果对方没办法检测，您可以在六周复查一次。是的，如果我们并不是搞艾滋病防治方向的工作，很容易被网络上各种矛盾的信息影响我们的认知，一旦认知冲突，自然就会有焦虑，所以也是希望恐友们可以在我们中心进行自助学习，自主学习过程中有遇到不是很懂的知识点或心理模糊点，可以在这里留言，另外在多说一句，焦虑产生的原因可能和多种原因有关，恐艾也许只是一种刺激下的表现，如何让您彻底安心下来，不会形成心理创伤，也是您需要思考的哈，祝越来越好。

张老师：您好，认真看了一下您的问题，您是进行了按摩，有一些边缘行为的接触，但是达不到感染的标准，首先是分泌物本身在空气中暴露，另外您也没有办法实现病载体液的交换，咱们肛门有括约肌，要不然可能随时需要纸尿裤穿着了，肛门不会因为接触就会有体液进入，除非是有插入肛门的行为。虽然说看似性接触，但是性接触主要以插入包裹进行摩擦导致破损和形成体液交换。不清楚您有没有既往的恐艾史，但是就您的情况来讲，没有办法感染，希望在没有形成科学判断和筛选能力以前，我们尽量少在网上看各种信息，一旦加入了自我加工的感觉，很容易将这样类似边缘行为认为具有艾滋病感染风险，祝越来越好。

张老师：您好，张老师认真看了一下您的问题，按照正常逻辑关系应该是和您开玩笑，不太了解是什么样的饮料，但是要把尿液到处饮料瓶，还要故意说给您听，这不是正常的思维模型所做的事情。后面他也给您进行澄清了，只是可能您一听说尿液，在潜意识中尿液可能是从下体流出的，在我们的恐艾心理认知架构中，我们会认为从下体流出，或多或少和带病毒的液体挂钩。事实上，尿液中的病毒载量非常低，就算给您注射进循环系统都达不到感染标准，因为艾滋病毒有三原则，即传染源，传播途径和易感群体，一定要满足对应的条件才会感染。另外通过进食的方式和伤口摩擦导致艾滋病的感染，目前并没有这样的案例，张老师不清楚您以前有没有既往恐艾史，或者说因为什么突然开始担心尿液导致的感染，但这些都是偏向于心理方向的困惑，和艾滋病本身并没有关系，希望您好好的调整心理，祝越来越好。