张老师：随着春节的即将来临，首先祝各位恐友新年快乐，愿大家在新的一年鸿运当头，健康平安。张老师看了一下您的问题，感觉您对脱恐的定义理解有些偏差，以我们中心对预约恐友的评估，脱恐的恐友并不会轻易的因为别人的一些言论而情绪化，您目前应该是靠检测构架了一个相对安全支持环境，觉得既然检测了，我就不应该再恐了，但是检测并没有办法将您在恐艾这段时间所遭受的痛苦进行抹除，所以当您受到刺激还会出现波动和痛苦体验，希望咱们更多是通过恐艾干预方法强化恐艾心理，这也是符合我们脱恐第三个模型增加耐受能力，要不然像张老师的系统预约恐友，在恐艾初期被张老师保护在羽翼下，减少恐惧刺激应激，但是他们总有一天需要脱离老师独自成长，您无法确定在未来的生活中受到什么刺激，毕竟网络发达各种信息刺激来的太快了，但是只有是彻底的脱恐，都不会因为突如其来的一些变故遭受波动。对于网络上的问题，一定要分两面去看待，我们绝不会因为一句口交会不会感染，就斩钉截铁的说绝对不会感染，那并不是一个真诚负责的回答，一定要具体问题具体分析，比如说被动口交，我们肯定是需要考虑对方是不是有大量的血液在口腔合并是否下体存在着伤口，当然在唾液环境中，被动口交已经被证明难以感染。而对于主动口交，的确说存在着为男性主动口交或者当女性来例假时还在舔阴可能存在着风险，那是因为导致破喉或未稀释的血液通过反复摩擦进行了交换。所以您也千万不要去看单纯的是还是不是，一定要看看具体是什么情况。被动口交可以宽泛点，但是对于主动口的话，还是一定要尽量分析细一点。无论外界怎么来说，但是我们具体掌握了几个核心判断点用以判断，这个才是最核心的问题。

张老师：随着春节的即将来临，首先祝各位恐友新年快乐，愿大家在新的一年鸿运当头，健康平安。张老师看了一下您的问题，如果您对您的女朋友还不了解，还不信任，那没有必要发生关系，既然要发生关系，那就请务必对别人有所了解和熟悉，不然恐友没有脱恐，有相关的性接触，又会导致心理出现刺激，产生恐艾心理问题。就像我们中心的预约恐友，不是中心的技术有多强，老师们有多么生猛。而是恐友们对我们了解的越多，咨询起来效果才更好。张老师都是希望张老师自己的恐友一定要对中心有更多的了解，有更多的熟悉，他的脱恐才会更好。不考虑心理，只是单纯考虑假设您和艾滋病女人发生了关系，三周的四代检测可以排除99%以上。

张老师：随着春节的即将来临，首先祝各位恐友新年快乐，愿大家在新的一年鸿运当头，健康平安。张老师看了一下您的问题，不太了解这是您的第几次行为了， 我们自己觉得玩了不恐，张老师觉得没有问题，但是玩了又觉得自己恐，开始拼命的去暗示自己，导致心理创伤的持续进行，最后形成了习惯性模型，每次一有接触就开始害怕，哪怕是打飞机都害怕，如果您觉得咱们中心对您帮助有限的话，还请一定要去您们当地的心理科看看。您如果感觉到自己现在很痛苦，为什么不在要有行为以前给自己有所控制呢。艾滋病是不会通过以上的方式构成感染，梅毒有一部分是通过接触感染，这块没有办法给予绝对和肯定。

张老师：随着春节的即将来临，首先祝各位恐友新年快乐，愿大家在新的一年鸿运当头，健康平安。张老师看了一下您的问题，不太清楚您当时约张老师的是一个短时的艾滋病风险评估，还是一个长时的恐艾干预心理咨询呢，因为那天和老师沟通的有几位，您和老师打了电话以后，觉得自己放松脱恐了，又才去进行边缘行为吗。脱恐是一个持续时间，有一个对应的标准，并不是我们常说的感觉到好像不那么恐了，就觉得可以去。感染风险可以进行评估，但是心理受到刺激带来的应激反应，潜意识和意识我们并不能去辨别，让我们并没有办法可以客观的去看待。这也是为什么明明用原理分析好像没有艾滋病的感染风险，但却是特别害怕呢，您的行为无法满足艾滋病传播的基本原则，接吻还有带套口都是属于非高危的行为，不要将症状和艾滋病挂钩，如果我们从一开始就将自身产生的症状和艾滋病挂钩，很容易形成心理暗示。您和对方一定要建立在足够的安全信任关系上，才会有更多的安全支持，这个就像我们中心的咨询者找老师沟通一样，随着双方彼此越来越了解，信任感也在不断的增加，最后用老师架构的体系去替代您自己的错误的认知偏差。既然您知道您的心理问题比较大，建议继续用恐艾干预系列那一套方法来调整吧，有的东西并不是我们觉得怎么样就一定是怎么样，他有一个评估，所以张老师预约恐友并不是他们目前觉得感觉怎么样，而是在不断的沟通中感悟越来越多，被矫正的也越来越多了。最后还是那句话，不要将症状和您担心的疾病强行捆绑，对咱们恐友脱恐并没有实际的意义。

张老师：随着春节的即将来临，首先祝各位恐友新年快乐，愿大家在新的一年鸿运当头，健康平安。张老师看了一下您的问题，有严格的恐艾经历，引发了严重的恐艾心理，您应该采用恐艾干预方法去消除心理上出现的应激创伤啊，逃避也许会让我们感觉到暂时的舒服和放松，但是大部分的问题并没有被解决啊，如果您当时彻底脱了恐，而不是压抑自己，也不会遭遇现在这个情况。张老师理解每一个人都有自己的欲望，但是该在什么背景下去进行接触，如果心理认知没有改变，我们在没有前提条件下就去做暴露做系统脱敏，是很容易出现更大的恐惧恐慌的。从病理层面来说，您的确是没什么问题，也检测到了这么久，但是请一定要注意，脱恐又不是靠检测，检测可以缓解我们极大的焦虑，让我们将恐艾的一部分焦虑解决，但是恐艾是有多个条件和背景构成，您只解决检测判定方面，但是您的心理，您的认知，您的思维和情感情绪都没有改变，再这样的情况下，无论别人反复给您说多少次没问题，可能也只能维持您一阵子的安稳，一旦又受到刺激，很容易变得不稳定。张老师不会觉得您会变，但是您需要进行的是恐艾心理干预，而不是最基础的艾滋病感染风险评估和检测评估，祝越来越好。

张老师：随着春节的即将来临，首先祝各位恐友新年快乐，愿大家在新的一年鸿运当头，健康平安。张老师看了一下您的问题，感觉您对干净卫生还是比较有要求，首先点名了美容院的卫生并不怎么样，另外您自身的防御模式还是随时保持的，不太了解您过往是否有恐艾史，但感觉到您的描述中充满了各种细节以及您自身的感知感受，摩擦又不一定导致破损，但是您会认为这样可能导致您出现伤口。您的情况属于一个日常行为，您对艾滋病知识的理解可能也是介于初级，建议您可以在中心多学习，您所需要的感染原则，判断标准，中心的文章中和老师的回复问题中都说的非常清楚明白，在中心自学可以整合更多的知识体系，让您不会因为随意的一个刺激产生波动。另外您认为艾滋病毒这么多，可能影响了您的心理认知判断，如果可以的话，您在学习系统的艾滋病防治知识下，再加强恐艾心理的建设，对您彻底走出恐艾症会越来越好。如果真的脱恐了，从病理和心理层面都脱了的话，您并不会因为日常生活产生疑惑，也不会有大幅度的波动，那才是一个真正脱恐从回正常生活的状态。

张老师：您好，张老师认真看了您的行为，您的行为是使用了成人体验馆的娃娃，对于一个娃娃套破了，倒没有什么，因为这只是一个道具，只要商家是正规的，并且消毒等方案都是有的，或者您多询问清楚一点点，只要对方对答如流，您当然可以可以放心的。的确在使用安全套的时候，不能确定其一定不会破，破了您去使用需断药和青霉素，张老师觉得您如果担心无可厚非，但是客观来说，其实也不用把自己搞的一惊一乍。您看您九月份玩了进行了艾滋病阻断，十二月份玩了又进行阻断，其实这已经阐明了敏感紧张的那一面，不太了解您是否有过既往恐艾史。梅毒的话要分行为的暴露程度来判断，一般来说，大部分4-6周检测就行了，您都已经使用了青霉素阻断，倒没有必要担心梅毒了。您还联系客户去检测了，把有可能的风险几乎降低到了完美，综合来说，张老师觉得您病理上并没有问题，倒是您的心理易激惹这块，还希望您去好好的关注，祝越来越好。

张老师：随着春节的即将来临，首先祝各位恐友新年快乐，愿大家在新的一年鸿运当头，健康平安。张老师看了一下您的问题，您的行为和下面哪位恐友的问题是一样的，行为决定着风险，只有高危的行为，没有高危的群体，您用的词语是数值高达多少，从字面意思上已经看得出来您对这个数字并不是很喜欢，可能很多恐友对检测数据的数值都很敏感，总觉得数值越高，距离艾滋病感染的可能性也就是越大，显然并不是这样，就像渐近线，您感觉马上就要相交了，甚至都可以穿越到其他象限去了，显然他永远穿不过去，所以您的数值是小于1，那您就可以放心了。如果持续的刺激引发了恐艾心理问题，建议可以采用恐艾心理和艾滋知识共同搭配来提升自己，祝越来越好。

张老师：随着春节的即将来临，首先祝各位恐友新年快乐，愿大家在新的一年鸿运当头，健康平安。张老师看了一下您的问题，您的行为是和技师发生了无套的打飞机行为，这个行为是一个边缘行为，目前没有因为单纯打飞机导致艾滋病感染的案例，不太了解您是否有既往恐艾史，但是就您的描述行为，以及进行了检测，都能证明您不用过余紧张和恐慌，您属于边缘行为，不属于高危行为，但是因为您被艾滋病信息刺激产生了严重的心理应激反应，出现了难受，痛苦，消极的情绪很正常，但是我们不能把这样的感觉强行和艾滋病感染捆绑在一起，他们两者之间差别还是挺大的，只是很多恐友从一恐艾就受到网络上各种不良信息的影响和诱导，而走错了路。像张老师昨天下午接待的一位记者恐友，他说恐了四天就找到了咱们中心，在还没有被网络负向影响变成刻板印象以前，给他灌输了很多正确的知识，认知和方法，他很快就理解了，反而是长期在网络上受到错误思维影响的恐友，一旦被掰弯了，要矫正过来需要花销的时间精力都更长，这也是为什么张老师希望恐友们尽可能更早的意识到主要问题是在心理层面上，并针对性的去改善会恢复的更快，也就是这个意思了。

张老师：您好，张老师认真看了您的问题，您的行为不属于严格意义的高危行为，套掉过，是前端进行了暴露吗，那样才算是近似于无套行为，您都已经检测到了三个月，已经是排除了，但是如果您现在好像去检测，您应该想想是不是每次都把检测当着自己获得快乐和放松的一种方式，最终情况就变成了，当需要安全支持的时候，就先思考是不是还检测不出来，正好可以在检测一次呢。所以您后面问的各种问题假设，其实都是为您想实现自己内心的需求做准备，只是在您的意识中，不一定能够意识到潜意识表达的信息，故而当您自己再论证的时候，就变成了看来还有一些因素影响了窗口期，我还需要再检测验证一下。所以相对于告诉您不会影响窗口期，三个月可以排除，可能恐艾干预让我们的恐艾思维模型改变，才更适合您彻底脱恐。