您好，张老师认真看了您的行为，您好像是一名老恐友，如果您已经彻底脱恐，再找小姐不会再恐，随便您怎么玩，但是您还没有脱恐又去玩，无论是不是高危行为，会加大心理伤害，直接延长您的恐艾周期的，这是一个定理，没有哪个人逃出来，就像以前陈老师说的挺好，想玩就不要恐，恐就不要玩，人生短短几十年，大量的时间花在恐艾上，得不偿失。如果您的安全套没破没脱，小姐下体没有流血或伤口，艾滋病您倒不用担心，但是皮肤接触类的性病的确是没有办法完全防止的，希望您自己也好好想想，毕竟自己的人生是有自己去完成的，祝好。

您好，张老师认真看了您的情况，不太清楚您的具体行为是什么，因为一般专业的艾滋病风险评估是必须包含具体细节行为，发生关系的对象，以及如果检测后多少时间的检测结果，综合上进行评估才是最客观的。所以无论在什么地方，您将您的情况尽可能说清楚，有没有既往恐艾史这些，才能在评估的基础上再给一些恐艾心理脱恐的建议方法。如果您的行为并不是高危的话，检不检查仅仅是锦上添花，如果是您高危行为的话，14天的核酸和抗原抗体检测已经是一个很精准的结果了。检测能够让我们解决这次行为的风险，但是他不能消除我们心理受到艾滋病刺激的应激，彻底消除恐艾症是需要靠后者的方式方法，希望您好好调整自己，祝越来越好。

您好，您这次行为是新的行为，还是您过往老的行为呢，不管是谁，有过恐艾，还没有彻底恢复的时候不建议再有一些非伴侣的接触，非伴侣的接触绝大多数并不会引起艾滋病毒的感染，但是会加重恐艾心理，容易出现泛化和转移，最好的建议是随着恐艾越来越好，找一个固定的伴侣或者选择一个硅胶娃娃玩或许更好一些。她嘴巴满嘴是不是血，张老师不清楚，但是满嘴是血还在帮您舔乳，这种情况是非常难，帮您舔了还让您的乳头上留下了大量的血液，以您比其他人的敏感来看，是不太可能无法注意的，感觉到您还在使用最常规的对抗恐艾的方式来分析，但是这种方式不是科学的，希望您能好好的调整自己，祝好。

您好，周末愉快，不用客气，可能只有聊聊几百字的文字回复，没有办法同电话或视频的干预效果比，但还是希望尽可能给您一些支持。张老师认真看了您的问题，您中午点了一个肯德基，吃的时候有可能将您的舌头咬到了，也有可能里面有什么比较坚硬剐蹭了一下，但是如果您担心里面夹杂着针头或其他的尖锐物体，在咱们进行口腔咀嚼的时候，是不会只有单次的刺激，这种很可能将口腔弄出更多的伤口。但是就算这个是针头或尖锐物体，其也不会在一个汉堡中带有大量的病载体液传给您。可能您觉得这个是一个汉堡，隔绝了空气，暴露在空气的时候不长，这些不是主要的判断是否高危风险的标准，如果艾滋病引发的溃烂破损，他应该也在中晚期了，已经成这种病态了，他不可能不好好治疗，感觉您应该是恐艾引发的恐惧，强行给他赋予您的强迫意志，这个并不科学。就算他真的要报复您，也不会通过食物，食物引发的艾滋病感染，其条件限制众多，而且感染的机会基本没有，如果存心报复您，还不如对您暴揍一顿。不太了解您是不是以前的恐友，您是因为什么原因恐艾的，但是如果我们因为一点问题受到刺激而产生较为明显的恐艾波动，我们有必要重新思考下，应该选择一个什么方法彻底走出恐艾症。

您好，周末愉快，不用客气，可能只有寥寥几百字的文字回复，没有办法同电话或视频的干预效果比，但还是希望尽可能给您一些支持。张老师认真看了您的问题，建议您找一个固定的伴侣，这样也就不会因为有性需求而让自己产生矛盾了，张老师理解每一个人都有原始的欲望，但是您有欲望却又害怕，形成了双重压制，这会给心理带来极大的伤害。您的行为属于边缘行为，床单是可以吸收水分的，不会导致艾滋病毒的传染，摸了全身接触脚底，以及舔脚底，用工具，带套DFJ都没有艾滋病毒感染的风险。您一方面对于性接触产生了极大的恐惧，但一方面您又控制不住您的行为，建议好好调整您自己一下吧，祝越来越好。

您好，周末愉快，您在血站检测血液合格，说明您已经排除了艾滋病，如果血站检测不准，将导致其他很多无辜的人感染艾滋病，血站的检测水平应该是在所有的职能机构中是最高的，张老师非常感谢大家愿意为社会做一份贡献，的确目前国家特别缺乏血液。希望大家献血的目的是为社会做贡献，如果有部分恐友仅仅是为了想利用核酸检测来排除自己感染艾滋病的风险，建议不要这样，大家献血是将希望延和幸运延续到他人身上的，福报是鉴于一种善意，而不是一种投机取巧。在前几年，是出现过因为血液导致感染艾滋病的案例，不过随着管理流程的严格以及检测技术的精进，正规输血感染的口子已经被封堵住了。

您好，周末愉快，不用客气，可能只有寥寥几百字的文字回复，没有办法同电话或视频的干预效果比，但还是希望尽可能给您一些支持。张老师认真看了您的留言，您的行为虽然是边缘行为，不存在艾滋病感染风险，但是恐艾又不会因为他不会导致艾滋病感染就不会出现，人的心理是一个很奇怪的东西，因为存在着潜意识和意识之分，大部分人可能活到老去都不一定对自己有最客观的认识，目前只有精神分析的自我成长涉猎到了这块。您可能和上一个问题的男男恐友一样，一方面有需求打了飞机，一方面又极度的恐惧，形成了多重刺激，导致了应激反应出现的心理损伤，您事后吃了三联阻断药物和梅毒阻断药物，感染的风险基本没有了。是的，您如果知道不能以症状作为判断，并不能代表您就可以不焦虑，焦虑状态由心理问题影响，又不是自己给自己说某某某我绝对没事就能解决的。建议您这种情况，您可以去您们当地找一名您认可信任的老师去做恐艾心理方面的干预，帮您从心理上梳理一下，或许给您的帮助远远大于您在这里的数次留言，祝好。

您好，中心的文章分为中心的老师自己写的，还有就是从其他地方引用过来的，文章的来源和作者姓名都写在了文章的备注处，方便大家查阅，中心老师的观点相对一致，但是每一个人研究方向都不一样，还是会有一些差别，比如陈老师是做艾滋病感染者管理和项目方向的，刘老师是做流行病调查统计的，叶老师是做艾滋病检测筛查的，倾向性和站的角度有差别，至于网络上的文章，是觉得有些文章写的还是能够被恐友理解，我们就引用过来了，但是一看就是胡言乱语随便乱说的，这种文章我们是不会引用的。如果您要学习文章，一定要透过文章看他的本质内在，就像很少的血液，他能不能满足艾滋病传播的三个原则，满足再说，不满足，那当然是存在小伤口也不会构成感染啊，我们要学习到系统的艾滋病知识体系，而不是发觉好像有一个条件满足，就导致了有极大的感染风险，显然不是最正确的方式。

您好，不用客气，遵守中心的留言规则就行了，张老师都会认真回复您的问题，您的问题张老师认真看了，不太清楚您是因为什么原因恐艾的，但如今您的恐惧点有点偏离正常的恐惧模型了，艾滋病毒不会通过拿了一片生的肥羊卷吃了就感染了，这样的方式也不符合艾滋病感染的三个原则。您如果实在担心您家小朋友，最多担心一下寄生虫也就行了，这样的话，吃半颗打虫药物就行了，不要将一切的微生物可能引发的影响全部归为艾滋病毒，显然，咱们因为恐惧形成了认知错误拼接，这是不科学的，希望您好好调整下自己，如果实在不行，建议您去当地面对面找一个专业的和您深入细致的交流沟通下，可能对您的帮助会更好一些的，祝越来越好。

您好，最近工作特别忙，才回复您的问题，实在不好意思，一般来说，被动口交不会感染艾滋病，但是男男的主动口交，在破喉内射，持续时间较长的情况下，还是存在着极小概率的可能，这个在艾滋病防治圈已经证明有类似的感染案例，只是非常少而已。对于体外瞬间失去活性，其实要去看他的广义和狭义，在多次的开会过程中，的确没有哪个专家承认，毕竟在医学的严谨氛围下，实事求是是正确的。但是对于非行业内的人来说，专家的说法肯定是要进行一定调整，比如一个特别恐艾的恐友，目前自己纠结于艾滋病的传染可能中，或许给他一个简单的保证，虽然不能让其脱恐，但是暂时缓解一点点恐惧还是可以的，如果站在这个角度上来说，也未尝不可，不同的角度说法肯定是不一样的。毕竟艾滋病毒的传播感染，他是一个非常严苛的过程，需要多个前置条件共同满足，不会因为病毒是不是在外部存活，存活多少时间起决定性作用的。张老师建议恐友想获得最好的咨询效果务必先了解您咨询的老师，也要让对方熟悉您，才能针对您的情况给您评估。希望各位恐友不要单纯去看病毒的活性，如果不满足条件，就算他的活性在体外有还是没有，都不是最根本的因素。另外疾控中心老师在转载引用文章出处的时候，站在不同角度，引用的也不一样，可能就会造成一些说法上的误差，其实就算我们中心也有极少的类似问题，一旦在中心学习遇到问题想不通，欢迎在这里给张老师留言，希望能够帮助到各位。