张老师：您好，六一儿童节快乐，您的行为是带套行为，事后进行灌水试验，非常好，这是一个科学的方式，只要安全套没脱没破科学佩戴的话，是不用担心感染艾滋病，如果您对他进行主动口，持续时间不长，没有导致破损深喉和被射入的话，那么您的风险就基本没有了，只是因为目前有男男主动口感染的案例，疾控一般都会建议进行检测。但是我们还是建议以后尽量的采用口套做保护，这样可以将安全达到一个更好的位置。您可能觉得肛门有一些出血会更容易感染艾滋病，但是客观来说，您有了保护这些担心可以忽略。

张老师：您好，端午节快乐，张老师认真看了一下您的问题，只要您不是超级特殊的人群，如项目实验对象，三个月的时间足够了，且您的行为本身就不算高危行为。客观说，您目前的恢复生活只是恐艾逃避期的表现，真正脱恐的恐友并不会因为一点刺激就又剧烈波动，所以您一定要明确您处于哪个阶段，您一定要明白，目前网络发达，我们获取信息的方式特别简单，稍微不注意，就会看到一些刺激源，从而产生波动。希望您明白您目前不是感染艾滋病的问题，而是恐艾情绪往恐艾症方向转移了，希望您好好的利用一些科学方法方式去调整自己，不要关注症状，如果您先入为主的关注了症状，这样会容易将您陷入一种刻板印象中，希望您克服自我，祝越来越好。

张老师：您好，这个话题可能有点复杂，很多恐友站的角度不一样，看法不一样，有的恐友觉得检测后瞬间不恐了，那就是脱恐。有的恐友会认为检测只是脱恐中的一个环节，再继续进行脱恐训练和学习，以至于自己以后再接触到相关的信息后不再恐了，那就是脱恐，还有的恐友会认为自己学习了恐艾心理，明白从病理和心理不同角度看待问题，自己也具备了筛选判断信息的全方位能力了，才叫脱恐。我们的思维是没有办法完全控制我们的想法，当下次受到刺激时，不可能没有人不想，只是基于我们自己的能力，我们怎么去想，怎么去分析，怎么去内化他才是关键。您目前有了自己对检测后还有恐慌心理疑问的话，证明您可能比初级恐友理解更深了一点。强迫是属于人格心理层面的一部分，他可能和恐艾会相互作用，但是两者是独立的。张老师对每一个恐友自己怎么定义脱恐不清楚，但是张老师自己的预约恐友，张老师一般都会先问问他们的咨询目标，然后将对应的脱恐目标也会讲出来，风险评估主要看行为检测，但是对于脱恐主要还是心理活动，心理认知和思维模型共同决定的，真不是说谁给一句绝对保证，我们以后就再也不恐了，毕竟保证只是外界的一个参考，最终还是需要内化成我们自我的恐艾框架体系，也祝您越来越好。

张老师：您好，端午节快乐，您的行为张老师认真看了下，是被动口的行为，对于被动口的行为，只要对方不是满口是血液，您的下体存在着明显的破损等，可以不用担心，能够理解您和他有关系以后，还知道她和其他的男生也发生了关系，感觉到懊恼，也就此觉得对方极有可能有病，但是有病不重要，最主要是您们具体的行为。现在很多人喜欢用智能分析，但是大家不要忽略了智能分析其实也是大数据的筛选，在大数据中，有的作者保守，有的作者基金，随机进行抽取，抽取到说您有风险和说您没风险的几率都是一样的，机器只是人赋予的逻辑程式，他是以前搜索的升级版本，您自己也要根据搜索有您自己的判断能力，如果您将自己的生命和未来交给一个毫无感情的AI，可能不大妥当，加入AI提供了参考是错的，导致您出现了极大问题，您能去找谁呢，最终我们要彻底脱恐，还是要通过不断的学习和积累，形成自己的判断能力，而不是被网络和其他人人云亦云的去影响。还希望您多多学习，有自己的一套标准，这样您才不会因为别人说什么而情绪剧烈波动，祝越来越好。

张老师：您好，您不用考虑特殊情况，疱疹是很容易出现症状的，淋病和非淋的病原体主要以性接触的方式进行传播。以接触形式传播的病原体相对于血液来说更容易传染，具体的性病主要通过特定部位传染，否则也不会称之为性病了，其他部位也有可能，但主要还是非常少。结痂的伤口您不需要担心，无法形成体液交换。

张老师：您好，不用客气，很高兴能够帮助到您，认真看了您的问题，化学发光法既有三代又有四代，检测抗体的还是属于三代，但是是新三代，比传统的三代准确率要高。看来您在中心或者其他地方也有所学习，知道免疫抑制和阻断药物会影响抗体产生，不太了解您具体是什么行为，我们一般进行风险评估是必须要有三个环基础信息的，即您的行为，发生关系对象和是否检测共同判断，如果第一个信息都没有，其实我们回复您也会觉得心里不踏实。大部分恐友可能把所有的希望寄托在了检测上，请大家一定要记住，检测只是其中的一环，并不是代表了全部。因为如果我们认为检测代表全部，检测后没有脱恐，会陷入一个极大的心理困顿和迷茫之中。如果您没有在高危后使用青霉素等，硬下疳6周时间也够了。通过您的检测三代试剂，您的准确率已经高于99.99%了，可以排除的，但建议还是结合行为我们判读的也会更客观一点。另外如果您还在纠结万一和可能被遗忘的一些因素，这时候也需要考虑采用恐艾心理模式去调整了，祝越来越好。

张老师：您好，张老师记得昨天接到一个语音回复答疑的问题，好像就是您这个问题吧，昨天用语音已经给您详细的进行回复了，如果有什么反馈您可以重新在留言区撰写新的留言，不要在该问题后补充，因为网站使用的还是十多年前的老版本，后台无法直接看到留言补充，在新的问题上留言就行了。就如昨天给您语音回复的一样，您需要去思考一下已经检测到了193天还没有办法走出恐艾症，那么这是艾滋病的问题么，或者说检测是我们脱恐的唯一方式吗。在恐艾干预心理中，检测只是其中的一只相对安全信号，他不能形成完整的安全信号闭合圈，所以您将全部的精力放在检测上，形成了检测依赖，最终还是在恐艾里循环。对于原来您使用那套模式已经不太科学了，我们不能继续再撞南墙，恐艾方法他是一套系统的内容，不是说我们东凑一些碎片化的知识，西凑一些碎片化的知识，自己就能掌握脱恐，不仅是您还有其他恐友，大家有自己在心里去给一个详细的脱恐计划吗，显然很多并没有，只是在想我多问几个专家，多得到一些保证，再配合检测那就完美脱恐了。相信您也是走过了这个阶段，但为什么还是没能走出来呢，脱恐，不是靠别人给您一点点的给了什么，而是靠您自己有跟着自己的老师学习系统专业的防治知识体系和适合您那一套的心理认知方法，最终您形成了一套稳定的判断系统，那么当受到任何刺激时，我们都能靠那套模式去分析判断了，希望您顺带利用恐艾的脱恐过程也增加您的自信心，这样综合方面也才会越来越好了。

张老师：您好，相对于您的这个事件，张老师觉得您的恐艾本身并没有彻底脱离，或许更多时候只是靠转移注意力或者逃避的方式进行压制，如果没有什么刺激，可能也会感觉没什么问题很长一段时间，但是如果一旦有特定指向性刺激，原来压抑在潜意识里的恐惧又会出现，这也是为什么其他人不会恐，咱们有过既往恐艾史的恐友却是一点就炸的基本原因，所以如果您想彻底脱恐，建议应该好好系统接受恐艾干预心理认知矫正，看了下留言记录，基本近几年里都是受到刺激就开始心理不稳定了，您并没有形成一套属于自我判断的体系，或许您会觉得好像也没有什么问题，就是很恐，这就是心理恐艾没有解决，形成的典型问题。从病理角度来说，上次也给您解释的很明确，甩进眼睛里的不是血液，另外就算是血也得形成交换，没有伤口流血，怀疑手环掉包已经说明是长期处于应激状态下产生的过度强迫担心侵害状态了。病理上给您回答的确不会感染，但是再遇到下次，下下次那咱们又该怎么办呢？

张老师：您好，留言区留言的恐友比较多，可能不是特别好区分，这个不同于张老师的预约恐友，毕竟是电话视频或面询，一个小时的时间里还是会沟通特别多的内容。一般来说，我们内心不稳定的时候，外界有一些刺激，我们的反应就会很大。不太清楚您是在哪里进行的认知治疗，还是需要和您的认知行为治疗老师建立足够的关系以及很稳定频率的沟通是比较好的。是的，每个人都有属于自己的思维方式，也才造就了每个人对同一个问题的属性理解有自己的看法，不了解您的具体情况，但是一定要听您的医生的话，药物千万不要自己断。能感觉到您有一些情绪存在，使用了很多个感叹号，对于您所说的这类毒株，可能对于我们来说司空见惯吧，每年的艾滋病学术大会都会公布一些新的毒株，可能这个毒株在某一方面有他的特性，但是也没有说传染力就如同到字面意思，最后基本就是看数据，以新冠病毒为例，当时是怎么样的传染能力。如果某一项艾滋病毒毒株传染力的确很可怕，那么将会传播非常深远。目前艾滋病的所有毒株都算是可控的，如果真的某一项毒株已经威胁到了人类健康，早就形成公共安全问题了。

张老师：支原体衣原体不是通过血液感染的，他可能存在于血液中，但是其主要是通过生殖粘膜进行传播，称之为非淋菌性尿道炎，血液传播远远难于接触传播，性病病原体就算没有智商，他也知道通过哪种方式来传播才是最好的繁衍方式。淋病一般都有症状，比较明显，非淋男性比较明显，部分女性不怎么明显，如果使用一些消炎药，也可能在没有感觉的时候就自愈了。疱疹一样是通过皮肤接触进行感染，不太清楚您看的是哪篇文章，目前的文章您注意看引用和撰写作者，是我们中心老师写的，会备注中心来源，如果不是就是引用的，生殖器疱疹基本都会出症状，来的比较快比较明显。干涸的结痂不会传染梅毒，梅毒也是需要体液交换后去感染他的寄主，目前没有说因为谁脸上长痘痘感染性病的机会就更大，如果真的是这样，那么长痘痘的朋友们岂不是要哭晕在厕所。倒是很多人因为自己有痘痘，觉得影响容貌，反而在恐艾的时候特别强调这个事情，按照精神分析来说，也许这里也有他压抑的部分，导致认为这个会加重感染疾病的风险，其实并不是这样啊。祝您越来越好。