张老师：您好，心理的恐惧焦虑更多的是以恐艾恐梅的心理干预方法为主，风险评估和判断为辅，如果您的确是行为有问题，那么单纯的请专业老师在建立稳定互信熟悉的基础上，给您做评估判断标准就足够了。边缘行为本身风险不大，检测也只是辅助，并不能消除我们焦虑强迫的主要部分，医生的话可能是让您不要多想了，有什么听他们的，但是作为一个有恐艾心理的人，很多时候是以自我构架的体系在判断，别人的话要介入进去很难，就像张老师自己的恐友，很多恐友都是和张老师电话沟通了很多次以后，才逐渐建立了稳定的关系，也才逐渐把老师关于风险和心理感知的分析方法变成自己能掌握。您如果只是单纯想靠这个论点，强行去压制自己的心理活动和焦虑，本身就不是科学的。我们不能把心理没有解决的问题，强行认为是在检测的过程中有一些无法掌控和把握的部分，这个才是我们一直的困惑。我们中心的老师，包括张老师，都是属于防艾工作人员体系，我们都要长期接受各种训练和培训，基本防艾系统类的专家说法基本就会一致，您还是继续努力的加强心理建设，争取早日脱恐吧。

张老师：您好，认真看了下您的问题，您的行为是带了薄膜进行的口行为，被动口在唾液环境中进行感染的风险都异常低下，那么使用薄膜塑料套也是一定程度的报复，带了安全套进行的行为，只要不破不脱，科学佩戴，您可以不用担心带套会感染艾滋病，其实以成都疾控中心这边为例，每次派发的安全套都不是我们耳熟能详的超级大牌，但是其安全套的质量都是过关的，这些安全套很多时候都会送到性服务场所去，时间很短可能导致的感染风险不大，能去进行灌水实验更好，一些珍珠疹不会带来影响，至于心理的调整和行为的控制，还是以以前给的建议为主。

张老师：您好，不太了解您的既往恐艾史以及过去经历，所以就您所说没忍住的那种矛盾状态，张老师可能没有一个具象化的参考标准，因为基于恐艾的心理活动是推动着我们持续产生恐惧焦虑和强迫的原动力，如果我们曾经有过恐艾史，那么建议在没有彻底脱恐以前尽可能降低一些边缘行为的频率，不是说边缘行为会感染艾滋病，而是边缘行为会导致我们加重心理的敏感度，如果我们没有恐艾干预心理的基础，会将心理上所受到的刺激和承压理解成艾滋病感染的心理暗示，继而反复的纠结于行为本身的分析上，如果咱们恐友具备恐艾心理的一些知识点，再结合艾滋病感染的原则来分析判断，就会知道自己的客观。单纯的打飞机本身不具备艾滋病感染的风险，您反复摩擦刺激下体，肯定是会导致出现一些磨损，不建议以体温变化等症状来反推，一方面了解基础知识，一方面在中心网站加大学习力度去了解恐艾心理知识，对您应该会有一些帮助的，祝好。

张老师：您好，不考虑心理因素的话，目前没有证明中药对艾滋病的窗口期有抑制作用，您说的这味药，以前恐友也有恐过，这种入药以后已经不是人体组织，早已经没有了活体细胞，病毒不可能还存在于其中，千万不要去以网络搜索和AI作为自己的全部知识点，它们只能做辅助参考，有的时候词不达意反而会影响恐友的错误判断，因为在医学中永远都是根据前提条件来确定和验证其可行性，就像说某一种行为会不会感染艾滋病，不是直接给别人说是或者否，而是基于他的行为和一些细节进行评估。像感染者的胎盘可能存在着病毒，但是经过处理变成紫河车以后，就不再具有活性病毒了，您看这就是一个前置条件，而不能直接给与其是或者否，恐艾干预心理就是要基于具体的细节和行为进行分析判断，能理解恐友的敏锐和担心，但是张老师还是希望咱们站在更高的角度去调整自己，而不是在网上看到一个没有说的很明白的点，又把自己暗示进去了，祝越来越好。

张老师：您好，恐艾和恐狂其根本原因是我们心理的防御模型采用了我们习惯性的获得方式来进行处理，也就是当我们受到刺激以后，我们依据了成长史中的认知来解决，虽然每个人性格不一样，但是心理活动的行为处理就会有一些相似之处，您的问题不在于恐艾或者恐狂本身，而是是否有一个科学稳定的处理模型和心态。您需要明白，狂犬病必须是以活体传给活体，典型的猫抓狗咬吧，狂犬病毒不会通过空气传染，或者我们以易感群体进行解释，狗作为狂犬病的易感群体，一只狗倒下以后，尸体腐烂，病毒开始扩散，周边的狗全部中招，这已经不是狂犬病，而是瘟疫了，如果是这样，人狗早就感染完了，只是您看到一只死狗，受到了刺激，您的心理活动的处置模型又开始进行验证反推处理，结果又给自己在大脑里面构架了一个可能万一，再加上我们本身内心不稳定，目前找不到一个合适的理由去解决这种不稳定，唯一能够想到的就是靠疫苗来处置，显然这不是科学，疫苗就像艾滋病阻断药物，可以在短时间内抑制恐惧的继续扩大化，但是他本身并不是核心问题解决的基础。请您在您们当地找一个专业的懂艾懂狂的心理老师，或者如果您是学生的话，在您们学校找心理健康中心的老师进行干预指导，从本质上去改变我们的一些根深蒂固的看法和想法，至于这个事件，从病理层面上来说，您是可以放心的。

张老师：您好，您觉得您自己心理出了问题，但是您是在问自己有没有感染的风险，咱们不能打着心理的名义来继续探讨艾滋病的风险，心理问题和艾滋病感染风险的病理可能不是一回事，两者之间可能有所关联和影响，但是我们不能把他们划为一回事，一个恐友要想彻底脱恐，变得越来越好，一定要着将两个方向分开，感染风险就是感染风险，心理恐惧就是心理恐惧，如果您已经在网上问了很多专家，也感觉好像自己并没有什么风险，这时候的重点就是如何利用恐艾心理方法去调整自己，就像您的行为，属于很边缘的行为，甚至都没有深吻舌吻，亲亲点了一下嘴巴，不可能存在着大量的体液交换，不会感染艾滋病。又是网络上的分享说会感染，其实任何行为按照理论都有可能引起感染，但是一定要细致的去知道其根本原因，这样我们才能举一反三，这也是我们希望大家向任何医生老师咨询问题，一定要问的深入一些，尽可能沟通时间长一些，这样才能深层次的解决内心的困惑。简单的一句放心没事和保证，没有深厚的沟通基础，确确实实是没有达到恐友的咨询目标，也没有办法彻底去解决恐友内心深层次恐惧。

张老师：您好，茫茫网海并非现实世界，能够让您具有一定的信任也并不容易，很高兴在不断的了解我们机构，熟悉我们机构之中，产生了信任后的安全支持，也希望能够为您提供一定的支持，去年您进行了行为，通过行为分析和检测，能够排除行为上的风险和恐惧，当时可能您就感觉到了不会太恐惧。但是恐艾干预他并不单单指的是行为判断和检测解读支持，他有很大一块是需要利用人无法意识到的潜意识来窥视个体心理活动，当我们受到艾滋病信息的严重刺激的时候，心理也会发生变化。您因去年那位楼凤恐艾，您的心理并没有完全恢复，今年您又故地重游，很容易再次引发心理中等强度的刺激，相信您自己也知道您的行为从病理层面没有什么问题，问题基本都是来自于心理的矛盾在作祟。如果一个恐友将重心全部放在病理概率上，他可能将恐惧在几周几个月的时间里压制在心底，但是因为没有解决恐艾症，下次再有接触还是会重复恐惧，甚至恐惧程度加剧，建议您将重心放在这个上面，的确您的行为按照综合行为判断都是戴套为主，无套的都是边缘行为，综合来说的确可以放心，但是因为您的自我判断是基于您的心理活动，利用恐艾心理调整您自我的认知，而非转移注意力，可能会有利于您彻底的脱恐。一般来说，六周的检测已经很精准了，您可以根据自己的实际情况来对应选择，祝好。

张老师：您好，一般来说，梅毒通过接触感染，肯定是需要病原体的传染源，而硬下疳和破损的梅毒疹带有大量的梅毒螺旋体，也就是说要接触到这两种病患部位，才可能通过破损的皮肤进行传播。感觉您还是在反复的去分析，这不是科学的脱恐方法，这种方式不成功便成仁，自己觉得分析清楚了，就能彻底脱恐，一旦分析不清楚，就一直滞留于此，事实上，您这次感觉想通了，下次可能在同样的问题上又纠结了，因为本质的核心问题不是当下判断清楚与否，而是大脑里面有没有一套合理的脱恐模型，张老师不觉得一些日常行为会导致感染，还希望好好调整一下自我的状态，特别是科学的心理方法，任何东西不是靠自己着急，就能急出一个结果的，希望好好调整自己。

张老师：您好，最近AI是比较流行，张老师为了验证AI好不好用，自己也尝试生成了几个问题去看AI的回复，看似AI回复的特别详细，但是AI他是靠问题的文字逻辑关系来去大数据进行搜索组合，并不会是一个利用自身经验储存的解释，而且AI回复的相对会生硬一点点，像张老师回复大家的问题，尽可能会站在恐友的角度上，结合场景和一些细节，然后会加入心理学的一些原理方式进去，所以还是会有一些区别的，其实最大的区别在于，AI回复的语言比较简洁明了，不像张老师很多时候都会啰啰嗦嗦说很多废话夹杂于其中。当然，如果我们实在找不到一个对我们自己负责的人的话，尤其是夜深人静的时候，暂时使用AI也没有什么问题，作为辅助使用，但是作为我们恐友，对AI统筹的数据文字，一定要有筛选能力，而不是说什么全部就相信了。很感谢您在认真了解了我们中心以后，对我们中心做出了客观评价，的确对我们了解的时间越长，熟悉程度越大，越会产生信任感。其实也不是网络上的专家敷衍大家，可能专家特别忙吧，没有大量的时间进行解释，以在中心的留言区留言为例，每个问题花掉的时间大约会在十分钟左右，有的还会更长。因为每个问题是每个记录，不一定是提问的恐友自己学习，也许在以后还会有其他新的恐友看到，恰好您的问题也是他的疑惑，回复详细点，正好可以促使恐友产生思考。脱恐并不是告诉恐友一句没事就解决的，一定是促使恐友形成信任关系，学会自我思考和验证，最终根据中心的客观形成一套自己的体系，那样不管别人怎么吓您，也不会轻而易举被改变了。最后再回复一下您的对口是否传染疾病，被动口的话无需太多担心艾滋病，对方口腔有大量血液再去担心或许会更好，主动口的话有一些案例，但是界定的是不要过于剧烈，破喉和导致口腔出现较为明显的伤口，对于其他性病，也基本是要产生破损才行，包括口腔尖锐，口腔梅毒，基本都是因为存在破损导致的病原体感染形成的，一定要进行区分。部分性病的传染能力会比较强，我们是需要有所注意，但是对于艾滋病，它在体外存活的能力较差，相对传播就会难不少的。

张老师：您好，您和对方成为了男女朋友关系，不太了解您们是认识多久成为了男女朋友，并且继而发生了关系，像我们这个年代的人，当年谈恋爱，都是彼此关系达到了一定的信任和熟悉，才开始有亲密的接触，安全信号稳定自然想法就会少很多，所以您需要自己先去认为您对您的女友信任度多少，这是基本点，有了足够的信任度再有接触，就会消除很多恐慌，您的行为最后一次是12月10日，最后一次检测是三个多月后的上个月最后一天，检测结果已经证明了您没有感染艾滋病和梅毒的风险，您使用的药物不对对艾滋病产生影响，抗生素可能影响梅毒的滴度，但是三个多月的时间，并不会影响抗体的产生，综合来说除了10月23日的行为，其他的行为都不算是高危行为，另外如果对方能够去检测，得到艾滋梅毒的阴单，那么对于您来说，可能也是一个直接的支持吧，综合来说您其实可以放心哈，祝好。